新冠病毒防控指南！疫情防控常识手册 教你工作时如何防护
2020-02-03 08:06
四、居家防护
1、在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?
(1)注意营养、适量运动、保障充足睡眠;
(2)咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻;饭前、便后、外出后、进食前、双手弄脏后立即洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口;
(3)家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。
(4)居室多通风换气并保持整洁卫生;
(5)避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人员密切接触;
(6)不接触、购买和食用野生动物;
(7)坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透;
(8)常备体温计、一次性口罩、消毒用品等物资。
2、前往公共场所怎样预防新型冠状病毒的肺炎感染?
(1)尽量不去售卖活体动物的市场;避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。
(2)在人多拥挤和空间密闭的场所(如商场、公交车、地铁和飞机)，佩戴一次性医用外科口罩。
(3)咳嗽打喷嚏时，用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住，将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内，用肥皂和清水或含酒精成分的消毒产品清洗双手。
(4)外出回家后及时用肥皂和清水或含酒精成分的消毒产品清洗双手。
(5)近期应尽量避免各类聚会。
3、轻症发热病例的居家隔离建议
(1)将可疑病人安置在通风良好的单人房间，尽快向当地疾病预防控制机构报告。
(2)限制看护人数，尽量安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护理。拒绝一切探访。
(3)家庭成员应住在不同房间，如条件不允许，和病人至少保持1米距离。不与可疑病人共同进餐。
(4)限制病人活动，病人和家庭成员活动共享区域最小化。确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(开窗)。
(5)看护人员与病人共处一室应带好口罩，口罩紧贴面部，佩戴过程禁止触碰和调整。口罩因分泌物变湿、变脏，必须立即更换。摘下及丢弃口罩之后，进行双手清洗。
(6)与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后，进行双手清洁。
(7)家具表面、厕所要定期用消毒水消毒、抹洗。衣物及床上用品应及时换洗。
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